Baselayers et sous-vêtements de soccer

Sous-vêtements et couches de compression


Couches de base et sous-vêtements de soccer

La couche de base se porte à même la peau, sous le maillot : elle gère la température, évacue la sueur et garde les muscles au chaud. Un incontournable pour jouer au soccer par temps froid au Québec. Modèles Umbro, Joma, Diadora et Puma, à manches courtes ou longues.

Thermique ou compression?

La couche thermique (thermal) isole pour les matchs et entraînements par temps froid. La couche de compression soutient les muscles, favorise la circulation et se porte aussi par temps doux. Certains modèles combinent les deux.

Manches courtes ou longues?

Les manches longues protègent les bras du froid et des éraflures sur terrain dur; les manches courtes conviennent aux températures plus douces ou sous un maillot manches longues. Un col montant ajoute de la chaleur au début de saison.

Comment la porter

Près du corps, sans comprimer. La couche de base se glisse sous le maillot d'équipe et le short; par grand froid, ajoute un bas long de compression sous le bas de soccer.

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Quelle différence entre une couche thermique et de compression?

La couche thermique isole pour les matchs par temps froid. La couche de compression soutient les muscles et favorise la circulation, et se porte aussi par temps doux. Certains modèles combinent les deux fonctions.

Comment porter une couche de base au soccer?

Près du corps, sans comprimer, à même la peau sous le maillot d'équipe et le short. Par grand froid, ajoute un bas long de compression sous ton bas de soccer.

Manches courtes ou longues?

Les manches longues protègent du froid et des éraflures sur terrain dur. Les manches courtes conviennent aux températures douces ou sous un maillot manches longues. Un col montant ajoute de la chaleur en début de saison.

Peut-on porter une couche de base sous un maillot officiel?

Oui, c'est fait pour ça. Choisis une couleur neutre ou assortie à ton maillot; plusieurs ligues exigent que la couche de base soit de la même couleur que la manche du maillot.

La compression améliore-t-elle la performance?

Elle aide surtout au maintien musculaire et au confort, et peut réduire la fatigue sur les longs matchs. Ce n'est pas un gain de vitesse magique, mais un confort réel apprécié de beaucoup de joueurs.